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美好“食”光 下周食譜預(yù)告
發(fā)表于：2021-05-17 10:29:01 人氣：
5月17日（周一）
早餐：鮮牛奶、西葫蘆炒雞蛋、小方饃
早點(diǎn)：蒸玉米、庫(kù)爾勒香梨
午餐：二米飯、腐乳肉、上海青燒香菇、豆腐蔬菜湯
午點(diǎn)：西瓜
晚餐：五谷雜糧粥、長(zhǎng)豆角炒肉絲、木耳炒黃瓜、芝麻卷
5月18日（周二）
早餐：枸杞小米粥、萵筍炒肉片、奶香饅頭
早點(diǎn)：圣女果、菠蘿
午餐：韭菜鮮肉包、綠豆面湯
午點(diǎn)：開(kāi)心果、酸奶
晚餐：紅棗蓮子糯米粥、肉炒黃豆芽、蠔油生菜、黃面發(fā)糕
5月19日（周三）
早餐：鮮牛奶、醋溜銀芽、五香鵪鶉蛋、開(kāi)花饃
早點(diǎn)：羊角蜜
午餐：麥仁米飯、紅燒排骨、手撕包菜、紅棗銀耳羹
午點(diǎn)：蘋(píng)果
晚餐：百合兩米粥、杏鮑菇菜花炒肉片、菠菜炒豆筋、南瓜花樣饅頭
5月20日（周四）
早餐：山藥香米粥、洋蔥爆炒豬肝、荷葉夾
早點(diǎn)：香蕉、甜橙
午餐：雞蛋炒河粉、黃瓜紫菜湯
午點(diǎn)：海綿蛋糕、酸奶
晚餐：黃金玉米糝、肉沫燒茄子、茼蒿燒豆腐、紅豆包
5月21日（周五）
早餐：鮮牛奶、鮮肉燒麥
早點(diǎn)：火龍果
午餐：紅豆米飯、胡蘿卜燉牛腩、芹菜香干
午點(diǎn)：黃河蜜瓜、綠豆水
晚餐：海鮮蔬菜疙瘩湯、時(shí)蔬雞蛋炒饅頭
